Ostéopathie et Sport
Etre spécialisée en périnatalité ne signifie pas pour moi de recevoir uniquement des futures mamans ou bébé. Les enfants, adolescents, adultes de tous âges sont les bienvenus et j'ai à coeur de garder ma pratique ouverte et diverse à tous.
Aussi, on associe souvent l'ostéopathie à la pratique du sport. Il est effectivement important de comprendre que notre coprs est notre outil, notre véhicule vivant nous permettant d'expérimenter le monde, de sentir, de bouger, de vivre notre incarnation dans la matière en tant qu'humain.
C'est grâce à notre corps physique que nous pouvons expérimenter, et vivre à travers le mouvement. Notre simple respiration est mouvement. Notre corps nous permet de traduire les vibrations sonores, gustatives, tactiles, proprioceptives en sensations.
Les sportifs, quel que soit leur âge et leur niveau -amateur ou professionnel- expérimentent leur corps de façon plus fréquente et plus spécifique en fonction de leur activité et de leur entrainement. Aussi, ils sont souvent plus à risque de blessures ou de sensations désagréables dans leur corps physique, car ils l'utilisent plus.
C'est pour cela que de nombreux sportifs plébiscitent l'ostéopathie pour accompagner leur progression sportive, mais aussi leur récupération physique après des blessures. L'ostéopathe fait aujourd'hui partie des acteurs de santé importants dans une équipe médicale et paramédicale pluridisciplinaire.
Un rééquilibrage tissulaire, mécanique ou fascial peut être très utile pour toute personne qui sent des tensions dans son corps lors de la reprise d'une activité sportive même douce ou pour celui qui veut continuer à progresser et performer.
On peut comparer cela aux microréglages des vélocyclistes sur leur vélo.
Les pédales, la selle, le guidon, tout est testé et réglé au millimètre pour une utilisation optimale du vélo par le cycliste afin d'être le plus performant possible et d'éviter les blessures.
L'ostéopathe va lui aussi permettre un réglage unique et spécifique du corps de chaque patient pour qu'il fonctionne de la façon la plus physiologique et confortable possible, selon son propre schéma.
Exemples de consultations fréquentes en ostéopathie et sport:
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entorses
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chutes
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pubalgie (foot)
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epicondylite
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rééducation difficile suite fracture
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élongation
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lombalgie, douleur de genou suite reprise du sport
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préparation de grosse compétition (marathon, ultratrail, ..)
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